Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Krydrete potetbåter (Ratata Talasani)




Oppskriften inneholder 101 Kalorier, 15 g Karbo, 2 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4sssolsikkeolje
2tshvitløk, presset
6stk storpoteter, skrelt og skåret i små båter
1dashsalt
1tschilipulver


Annonse



Næringsdeklarasjon for Krydrete potetbåter (Ratata Talasani)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier101.34317.73Kcal
Protein1.715.36gram
Karbohydrat14.7546.24gram
Kostfiber1.645.14gram
Fett3.5811.22gram
Mettet fett0.361.13gram
Salt0.100.32gram
Pris på oppskriftenKr 1.61Kr 5.05Kroner
Hele oppskriften veier1 254 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Denne potetretten er en spesialitet fra vestkysten av India.

Varm oljen i en kadai eller wok. Tilsett hvitløk og rør i ca 30 minutter. Ha i potetbåtene og rør rundt til de er blanke. Tilsett salt og chili og rør godt rundt.

Tilsett litt vann og la det trekke på svak varme til potetene er slik du vil ha dem. Serveres rykende varmt med roti, eller som et smakfullt alternativ til pommes frites.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6333)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Wok
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.