Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kveite -steaksandwich




Kveite -steaksandwich oppskrift.
Fotograf: Tom Haga
Denne fantastiske sandwichen med kveite får alle til å få vann i munnen. Oppskriften hjelper deg med å lage et smakfullt fyll med syltet sopp og rødbeter.

Oppskriften inneholder 180 Kalorier, 14 g Karbo, 9 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
600grkveitefilet, uten skinn og bein
3sssmør
200graromasopp
100grrødbete
1dlsukker
1dlhvitvinseddik
2dlvann
0,5tsfennikelfrø
1tspepper, hel sort
8skive(r)loff
8skive(r)bacon
4stkeggeplomme
olivenolje
hvitløk
timian, frisk
salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kveite -steaksandwich!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier180.14880.43Kcal
Protein9.0144.04gram
Karbohydrat13.8667.74gram
Kostfiber0.683.32gram
Fett9.7047.41gram
Mettet fett3.8718.91gram
Salt0.552.68gram
Pris på oppskriftenKr 10.04Kr 49.07Kroner
Hele oppskriften veier1 955 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 170 grader.
Del kveite i porsjonsbiter. Dryss med salt og pepper og stek i smør med litt finhakket hvitløk og timian til den er gjennomstekt, ca. 2-3 minutter på hver side.
Del sopp og stek i en panne med salt og pepper.
Skjær rødbetene i skiver. Kok de med sukker, eddik, vann, fennikelfrø og pepperkorn til de er møre, avkjøl og la helst stå litt for å trekke smak. Ved servering; varm opp rødbetblandingen og tilsett sopp.
Stek brødskiver i ovn med bakepapir over og under i ca. 8 minutter eller til de er gylne.
Stek bacon sprøtt i stekepanne.
Anrett med litt revet salat og eggeplomme på toppen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 29279)
Tilberedningstid: 60 min
Oppskriften er vanskelig å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Dobbeldekker med kveite.Dobbeldekker med kveite.
Denne retten har 102,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kveite -steaksandwich.Kveite -steaksandwich.
Denne retten har 180,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smørbrød med sitrusgravet kveite og sennepsvinaigrette.Smørbrød med sitrusgravet kveite og sennepsvi.
Denne retten har 137,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.