Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kylling-risotto




Oppskriften inneholder 90 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stk litekylling
2ssolje
2sssmør
3stk storløk
2feddhvitløk
7,5dlhønsebuljong eller annen kraft
2,5dlhvitvin
150grris, langkornet
1tsoregano
200grdypfryste erter
1dashsalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kylling-risotto!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier89.65520.37Kcal
Protein5.4031.34gram
Karbohydrat6.9540.34gram
Kostfiber0.945.46gram
Fett3.4720.14gram
Mettet fett1.377.95gram
Alkohol1.02 %
Salt0.382.19gram
Pris på oppskriftenKr 3.92Kr 22.75Kroner
Hele oppskriften veier2 322 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær kyllingen i små, pene stykker. Fjern skinnet.

Varm olje og smør i pannen. Skjær løken i skiver og hakk hvitløken. Stek det i pannen til noe av løken er blitt gyllen.

Bland kyllingen med løken.

Tilsett kraft og vin og la det småkoke til kyllingen er nesten mør, ca 30 min.

Ha i risen og oregano. La det hele koke til risen er ferdig og det meste av kraften og vinen er sugd opp, ca 30 min.

Tilsett ertene og la dem koke med de siste 5 min. Smak til med salt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9207)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Karri gryte fra Brasil.Karri gryte fra Brasil.
Denne retten har 215,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 160,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp og kjøttdeig.Risotto med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 97,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.