Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Kyllingpastasalat




Kyllingpastasalat oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
Kylling pasta er fint sammen i en salat, og særlig når kyllingen her har ekstra karrismak. Og så med masse gode grønnsaker, nam nam.

Oppskriften inneholder 127 Kalorier, 11 g Karbo, 10 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Selleri, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3stkkyllingfilet
1tskarri
2sssmør
1dashsalt og pepper
200grpastaskruer
2stkhjertesalat
2stksnackpaprika (spiss paprika)
0,5boks(er)bønnespirer
3stang(stenger)stilkselleri (stangselleri)
1liten bokshermetisk ananas i biter, liten boks
100grhvitost i staver
0,5boks(er)hermetiske kikerter


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Kyllingpastasalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier126.71612.55Kcal
Protein10.0148.39gram
Karbohydrat10.7351.87gram
Kostfiber1.768.51gram
Fett4.4721.61gram
Mettet fett2.4711.94gram
Salt0.231.11gram
Pris på oppskriftenKr 7.79Kr 37.66Kr .-
Hele oppskriften veier1 934 totalt483 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Smelt smør i en panne og rør inn karri. Stek kyllingen 4-5 minutter på hver side til den er gjennomstekt. Strø på salt og pepper og avkjøl kyllingen.
Kok pasta etter anvisning på pakken og avkjøl.
Del paprika i tynne ringer, stilkselleri i biter og bland pasta, stilkselleri, paprika, kikerter, ananasbiter, ostestaver og bønnespirer. Legg det på et serveringsfat. Del kyllingen i skiver og fordel over pastasalaten. Pynt med friske urter.
Hell litt god olivenolje og kraften fra ananasen over salaten og strø på salt og pepper ved servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 33540)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Egg- og kyllingsalat.Egg- og kyllingsalat.
Denne retten har 71,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat med dressing.Kyllingsalat med dressing.
Denne retten har 136,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lun kyllingsalat med spinat og hel hvete.Lun kyllingsalat med spinat og hel hvete.
Denne retten har 66,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat med karrikylling.Pastasalat med karrikylling.
Denne retten har 164,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling- og pastasalat 3.Kylling- og pastasalat 3.
Denne retten har 187,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med stekt kylling.Salat med stekt kylling.
Denne retten har 114,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk kyllingsalat.Gresk kyllingsalat.
Denne retten har 104,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Middagssalat med mango og kylling.Middagssalat med mango og kylling.
Denne retten har 130,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cobb salat 2.Cobb salat 2.
Denne retten har 151,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat med grillet kylling.Pastasalat med grillet kylling.
Denne retten har 202,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat 4.Kyllingsalat 4.
Denne retten har 135,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hot kyllingkjøttdeig i salat med lime og koriander.Hot kyllingkjøttdeig i salat med lime og kori.
Denne retten har 69,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingspidd på romanosalat.Kyllingspidd på romanosalat.
Denne retten har 187,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat m/avokado og bacon 2.Kyllingsalat m/avokado og bacon 2.
Denne retten har 155,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cæsarsalat med soltørket tomat, kylling og parmesan.Cæsarsalat med soltørket tomat, kylling og pa.
Denne retten har 178,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.