Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Løkpanne 2




Oppskriften inneholder 69 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
5stkløk,
1stkblomkål,
3stkgulrøtter,
Ca 2,5ssstekesmør,
salt,
1dashpepper,
1kvist(er)kruspersille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Løkpanne 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier68.98198.22Kcal
Protein1.273.65gram
Karbohydrat4.4812.87gram
Kostfiber2.116.06gram
Fett4.6413.33gram
Mettet fett2.948.45gram
Salt0.020.07gram
Pris på oppskriftenKr 3.33Kr 9.57Kroner
Hele oppskriften veier1 149 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Smøret skal frese godt. Ta i løk og blomkålbiter, samt revne gulrøtter. La det hele få surre til grønnsakene er møre. Smak til med salt og pepper. Klipp over kruspersille. Serveres nylaget.
Tilbehør: Gjærbakst og smør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20018)
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Løkpanne.Løkpanne.
Denne retten har 91,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.