Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Laks med pasta. scorsonnerøtter. sopp og estragon




Oppskriften inneholder 195 Kalorier, 11 g Karbo, 8 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
600grlaksefilet
400grsopp, blandede
2stkrødløk
200grscorsonnerøtter
1ssestragon, frisk
5dlfløte
olje
1dashsalt
1dashpepper
sitronsaft
500grpasta, frisk


Annonse



Næringsdeklarasjon for Laks med pasta. scorsonnerøtter. sopp og estragon!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier195.191 173.48Kcal
Protein8.2849.78gram
Karbohydrat11.2367.51gram
Kostfiber1.207.21gram
Fett12.7576.65gram
Mettet fett6.0936.61gram
Salt0.231.36gram
Pris på oppskriftenKr 8.74Kr 52.54Kroner
Hele oppskriften veier2 405 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rist de hakkede grønnsaker på pannen, hell fløten på og tilsett hakket estragon. Noe av fløten kan evt. erstattes av melk. La sausen koke tykk, og smak til med salt, pepper og sitronsaft.

Pastaen kokes etter pakkens anvisning, og laksefiletene (uten skinn) skjæres i terninger. Vend kokt pasta og laks i grønnsaks-/fløteblandingen, og varm det hele godt igjennom, til laksen er ferdig.

Til denne så serveres grovt brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 26535)
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta med røkelaks.Pasta med røkelaks.
Denne retten har 295,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks på båndpasta.Laks på båndpasta.
Denne retten har 137,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat 2.Pastasalat 2.
Denne retten har 157,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hot & spicy pasta med grillet laks.Hot & spicy pasta med grillet laks.
Denne retten har 160,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tagliatelle med røkelaks i kremet tomatsaus 1.Tagliatelle med røkelaks i kremet tomatsaus 1.
Denne retten har 151,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varmrøykt laks med pastasalat.Varmrøykt laks med pastasalat.
Denne retten har 226,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Penne, Panna e Salmone.Penne, Panna e Salmone.
Denne retten har 295,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks i folie med spinat og ravioli.Laks i folie med spinat og ravioli.
Denne retten har 281,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vårlig laksespaghetti.Vårlig laksespaghetti.
Denne retten har 236,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med fersk og røykt laks.Pasta med fersk og røykt laks.
Denne retten har 226,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks med pasta og erter.Laks med pasta og erter.
Denne retten har 285,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksepasta.Laksepasta.
Denne retten har 241,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med laks.Pasta med laks.
Denne retten har 261,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med røkelaks og Philadelphia urtesaus.Pasta med røkelaks og Philadelphia urtesaus.
Denne retten har 257,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med laks 2.Pasta med laks 2.
Denne retten har 249,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.