Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Laksesmørbrød




Oppskriften inneholder 121 Kalorier, 14 g Karbo, 5 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stor skivebrød
1dashsmør,
Ca 6skive(r)god gravlaks,
salatblader

Sennepssaus:

3sssennep,
1sssukker
0,5sseddik,
litt salt,
hvit pepper,
2ssolje,
finhakket dill

Urtepærer:

3dlvann,
2tssukker
2sshakket persille,
gressløk,
2stk storpærer i båter


Annonse



Næringsdeklarasjon for Laksesmørbrød!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier120.85353.27Kcal
Protein4.7513.89gram
Karbohydrat13.9040.63gram
Kostfiber2.748.01gram
Fett4.5313.24gram
Mettet fett0.872.54gram
Salt0.912.67gram
Pris på oppskriftenKr 5.07Kr 14.82Kroner
Hele oppskriften veier1 169 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rør sammen alle ingrediensene til sausen og sett den kaldt. Kok opp vann og sukker og tilsett rikelig med persille/gressløk. Legg pærebåtene i og la dem trekke i laken 10 minutter. Ta båtene opp med hullsleiv. Fordel laksen på smurte brødskiver og sausen over. Fordel salat og pærebåter på tallerkenen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20221)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Christinas arme riddere.Christinas arme riddere.
Denne retten har 203,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vennegjengbrød.Vennegjengbrød.
Denne retten har 236,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere med speilegg.Arme riddere med speilegg.
Denne retten har 162,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.
Denne retten har 192,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.