Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Linseragu




Linseragu oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Oppskriften inneholder 123 Kalorier, 13 g Karbo, 8 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Selleri, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2,5dllinser (puy)
2dlkraft/ buljong
2stklaurbærblad
1stkgulrot
0,5stksellerirot
1stkløk
2ssolivenolje til steking
3feddhvitløk
Ca 2,5ssbalsamicoeddik
1tsfinhakket fersk rosmarin
1tsfinhakket fersk timian
1tssalt
1tspepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Linseragu!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier122.85447.82Kcal
Protein8.3930.58gram
Karbohydrat12.6446.08gram
Kostfiber4.1114.98gram
Fett3.3912.36gram
Mettet fett0.451.64gram
Salt1.274.64gram
Pris på oppskriftenKr 4.29Kr 15.64Kroner
Hele oppskriften veier729 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Bløtlegg linsene i tre timer. Skyll og kok dem i kraft sammen med laurbærblad i ca. 15 minutter.

2. Finhakk gulrot, selleri, løk og hvitløk, og fres dette i litt olivenolje. Tilsett dette i linsene og la det koke sammen i 5 minutter.

Ha i balsamicoeddik og urter. Smak til med salt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20588)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Linseragu.Linseragu.
Denne retten har 122,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.