Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Lun pølsesalat




Oppskriften inneholder 201 Kalorier, 21 g Karbo, 9 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stksnadderpølser
1dashsmør /olje
300grpastaskruer
100grport salut
1pakkeruccolasalat
3stktomater, faste
1dashsalt
1dashpepper

Tilbehør:

lomper eller lefser
og sweet chili saus


Annonse



Næringsdeklarasjon for Lun pølsesalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier201.11562.71Kcal
Protein9.1725.66gram
Karbohydrat21.2159.35gram
Kostfiber1.684.70gram
Fett8.4723.70gram
Mettet fett1.935.40gram
Salt0.240.68gram
Pris på oppskriftenKr 8.59Kr 24.03Kroner
Hele oppskriften veier1 119 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok pasta som angitt på pakningen. Skjær osten i staver og tomatene i båter. Vask tørk og riv ruccola. Skjær pølsene i biter og stek dem i smør/olje i panne. La renne av på kjøkkenpapir.
La pastaen renne av i dørslag. Bland pasta og pølsebiter i 4 dype tallerkener/boller. Bland inn ruccola. Fordel så ostestaver og tomatbåter i salaten.

Et salt- og pepperdryss like før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 23915)
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pølser og pasta.Pølser og pasta.
Denne retten har 212,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makaroni med krydderpølser og tomatsaus.Makaroni med krydderpølser og tomatsaus.
Denne retten har 226,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med grillet pølse og pesto.Pasta med grillet pølse og pesto.
Denne retten har 312,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chilipølsepasta.Chilipølsepasta.
Denne retten har 192,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med crème fraîche.Pasta med crème fraîche.
Denne retten har 288,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Maries pølse med penne.Maries pølse med penne.
Denne retten har 222,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet pasta med falukorv.Kremet pasta med falukorv.
Denne retten har 186,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gnocchi med pølser i tomatsaus.Gnocchi med pølser i tomatsaus.
Denne retten har 171,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Snadderpølse og pasta.Snadderpølse og pasta.
Denne retten har 268,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makaroni og ost med tomatpølser.Makaroni og ost med tomatpølser.
Denne retten har 225,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttpølser med kremet pasta.Kjøttpølser med kremet pasta.
Denne retten har 254,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølse- og spinatpasta.Pølse- og spinatpasta.
Denne retten har 215,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smårettpølse med pasta.Smårettpølse med pasta.
Denne retten har 236,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.