Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Makaronipudding med spinat




Oppskriften inneholder 120 Kalorier, 12 g Karbo, 7 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4,5dlmakaroni eller 5 1/2 snarkokt makaroni
400grdypfryst hakket spinat
2dlost, reven

Eggestand:

3stkegg
4dlmelk
1tssalt
1krmpepper, svart


Annonse



Næringsdeklarasjon for Makaronipudding med spinat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier120.22370.88Kcal
Protein7.0621.78gram
Karbohydrat11.9336.80gram
Kostfiber1.253.86gram
Fett4.6414.31gram
Mettet fett2.337.19gram
Salt0.732.26gram
Pris på oppskriftenKr 4.27Kr 13.17Kroner
Hele oppskriften veier1 234 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Forvarm ovnen og kok makaronien. Hell den i et dørslag, skyll den med kaldt vann og la det renne av.

Tin spinaten. Bland makaronien med spinat og ost.

Visp sammen egg, melk, salt og pepper og hell det over makaroniblandingen. Stek puddingen midt i ovnen til den er stivnet og fått pen farge, ca 30 minutter ved 200 C.

Server gjerne reven gulrot til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12570)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Barnevennlig pølsegrateng.Barnevennlig pølsegrateng.
Denne retten har 144,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Alpen Makaroni.Alpen Makaroni.
Denne retten har 170,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pennette Gratinato, Pastagrateng med Pennette Rigate.Pennette Gratinato, Pastagrateng med Pennette.
Denne retten har 204,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt spaghetti.Ovnsbakt spaghetti.
Denne retten har 156,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.