Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Makaronirand med grønnsaker




Oppskriften inneholder 260 Kalorier, 17 g Karbo, 10 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grmakaroni
1dashsalt
hvit pepper
4stkegg
1,5dlfløte
50grost, reven

Fyll:

blandede, kokte grønnsaker
rester av hønsekjøtt
1sssmør

Ostesaus:

2sssmør
1,5sshvetemel
1kopp(er)kraft
fløte
100grost, reven


Annonse



Næringsdeklarasjon for Makaronirand med grønnsaker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier260.07715.04Kcal
Protein9.5326.20gram
Karbohydrat17.2847.51gram
Kostfiber0.952.61gram
Fett16.7746.11gram
Mettet fett10.0127.52gram
Salt0.661.83gram
Pris på oppskriftenKr 3.99Kr 10.97Kroner
Hele oppskriften veier1 100 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok makaronien mør i lettsaltet vann og la den renne godt av.

Pisk eggeplommene tykke og luftige, pisk fløte og reven ost og vend makaronien i blandingen, som fylles i en smurt randform.

Sett formen i vannbad i en gryte eller damp randen i ovnen i ca 40 min ved 160 C.

Varm grønnsaker og kjøtt i smør ved svak varme.

Ostesaus: Bland mel og smør i en tykkbunnet gryte, spe med buljong til en jevn saus som kokes opp. Ta gryten av platen, rør i reven ost og smak til med salt og pepper.

Vend randen på et fat og fyll grønnsaker og kjøtt i midten.

Serveres varm med ostesaus.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7621)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Barnevennlig pølsegrateng.Barnevennlig pølsegrateng.
Denne retten har 144,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt spaghetti.Ovnsbakt spaghetti.
Denne retten har 156,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Alpen Makaroni.Alpen Makaroni.
Denne retten har 170,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pennette Gratinato, Pastagrateng med Pennette Rigate.Pennette Gratinato, Pastagrateng med Pennette.
Denne retten har 204,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.