Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Mango mix smoothie




Mango mix smoothie oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Igjen en smoothie med mango som sammen med ananas gjør denne til en smakfull smoothie. Vi brukte vanlig vaniljeyoughurt her. Og igjen søter vi med litt honning. Denne er frisk og god.

Oppskriften inneholder 79 Kalorier, 15 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1liten bokshermetisk ananas
2,5dlvaniljeyoghurt
1stkstor mango skrelt og delt opp
1stkmoden banan
2sshonning

Isterninger



Annonse



Næringsdeklarasjon for Mango mix smoothie!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier79.48160.95Kcal
Protein1.613.26gram
Karbohydrat15.4131.21gram
Kostfiber0.661.34gram
Fett1.122.27gram
Mettet fett0.691.40gram
Salt0.040.08gram
Pris på oppskriftenKr 3.50Kr 7.09Kroner
Hele oppskriften veier810 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Alt unntatt isen blendes godt sammen. Så tilsettes isterninger til mengden passer til 4 porsjoner. Ca 2 never med is. Kjøres til isen er knust og massen er jevn.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32027)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Solbærsmoothies med sjokoladesaus.Solbærsmoothies med sjokoladesaus.
Denne retten har 144,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie - ´Søte Susie´.Smoothie - ´Søte Susie´.
Denne retten har 54,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mango- og papayasmoothie.Mango- og papayasmoothie.
Denne retten har 92,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothies : Rødglødende styrkedrikk.Smoothies : Rødglødende styrkedrikk.
Denne retten har 55,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mintel smoothie.Mintel smoothie.
Denne retten har 56,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Morgensmoothie.Morgensmoothie.
Denne retten har 45,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananorama smoothie.Bananorama smoothie.
Denne retten har 92,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og fersken smoothies.Jordbær- og fersken smoothies.
Denne retten har 58,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med gulrot, eple og banan.Smoothie med gulrot, eple og banan.
Denne retten har 65,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn og frisk smoothie.Grønn og frisk smoothie.
Denne retten har 67,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hawaii-smoothie.Hawaii-smoothie.
Denne retten har 56,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie grunnoppskrift.Smoothie grunnoppskrift.
Denne retten har 59,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med solbær og yoghurt naturell.Smoothie med solbær og yoghurt naturell.
Denne retten har 76,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havresmoothie med blåbær.Havresmoothie med blåbær.
Denne retten har 88,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaffe smoothie.Kaffe smoothie.
Denne retten har 69,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.