Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Marinade til fisk




Oppskriften inneholder 534 Kalorier, 1 g Karbo, 1 g Protein og 58 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlolivenolje
Ca 3ssurte-eddik
1tssalt
0,5tspepper
1feddhvitløk, presset
1tsestragon eller kvann, frisk finhakket
2sspersille eller bjørkeløv, frisk finhakket
1ssgressløk finhakket(Tørkede urter kan brukes, ha da mindre mengde)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Marinade til fisk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier534.48819.89Kcal
Protein0.901.38gram
Karbohydrat1.362.09gram
Kostfiber0.731.12gram
Fett58.2289.31gram
Mettet fett8.2312.62gram
Salt4.496.89gram
Pris på oppskriftenKr 9.45Kr 14.50Kroner
Hele oppskriften veier153 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alle ingrediensene, gjerne i en plastpose. Bruk fisk som er fast i kjøttet, som sei, breiflabb eller steinbit. Skjær fisken i serveringsstykker og la den ligge i marinaden ca 30 minutter-1 time. Vend på posen av og til. Stek og tilbered på vanlig måte.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Nordlysmat
(Intern: 2118968966)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Marinade
Land: Norge

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ingefær- og chilimarinade til laks.Ingefær- og chilimarinade til laks.
Denne retten har 391,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 41,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitron- og persillemarinade til kylling.Sitron- og persillemarinade til kylling.
Denne retten har 717,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 78,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Taco-marinade.Taco-marinade.
Denne retten har 236 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk marinade.Asiatisk marinade.
Denne retten har 555,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 59,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinade med sitron og rosmarin.Marinade med sitron og rosmarin.
Denne retten har 507,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 54,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Estragonmarinade.Estragonmarinade.
Denne retten har 325,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.