Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Marinert paprika med artisjokk




Oppskriften inneholder 186 Kalorier, 21 g Karbo, 4 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3stkpaprika
1sskumminfrø (spisskum)
1dlolivenolje
0,5stksitron, saften
1dashsalt
5stkartisjokkhjerter
10skive(r)ristet loff


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Marinert paprika med artisjokk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier185.632 118.97211.90Kcal
Protein3.8844.294.43gram
Karbohydrat21.47245.0824.51gram
Kostfiber1.6618.951.89gram
Fett8.99102.6210.26gram
Mettet fett1.3415.301.53gram
Salt0.414.710.47gram
Pris på oppskriftenKr 4.57Kr 52.17Kr 5.22.-
Hele oppskriften veier1 142 totalt1 142 pr porsj114 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 10 skiver

Fjern det hvite inni paprikaene og skjær dem i skiver. Legg kumminfrøene i en stekepanne og varm opp. Når frøene begynner å gi fra seg lukt kan du ha oppi paprikastrimler og olje. La småsteke i fem minutter. Hell over sitronsaft. Skru ned varmen og la det stå og trekke på lav varme i en halv time eller til paprikaen er myk. Rist små loffskiver i ovnen så de blir helt harde. Legg paprikaen på loffskivene, legg et halvt artisjokkhjerte på hver.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9742)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylt paprika med apetina.Fylt paprika med apetina.
Denne retten har 92,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte paprika med kjøttdeig.Fylte paprika med kjøttdeig.
Denne retten har 86,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med kyllingkjøttdeig.Fylt paprika med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 139,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med ris og karbonadedeig.Fylt paprika med ris og karbonadedeig.
Denne retten har 85,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.