Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Mexicanske kyllinglår




Oppskriften inneholder 133 Kalorier, 2 g Karbo, 10 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
10stkgrillede kyllinglår (2-3 pr person)

Salsa:

0,5stkfinhakket rød paprika
0,5stkfinhakket grønn paprika
1stkfinhakket løk
1boks(er)grovhakkede tomater
1tschilipulver
1dashsalt
0,5stklime, saften
Ca 1,5stkchilipepper, finhakket

Guacamole:

2stkavokado
1stksitron liten, saften
3stkrød eller grønn chilipepper
1stkfinhakket løk
2stktomater, hakket
1bunt(er)frisk koriander


Annonse



Næringsdeklarasjon for Mexicanske kyllinglår!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier133.35886.28Kcal
Protein10.0466.73gram
Karbohydrat1.6611.03gram
Kostfiber1.117.38gram
Fett9.3762.28gram
Mettet fett2.8218.74gram
Salt0.201.34gram
Pris på oppskriftenKr 6.77Kr 45.00Kroner
Hele oppskriften veier2 659 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland paprika, løk, tomater og krydder i en bolle. Smak til med salt, limesaft og chilipepper.

Mos avokadoene med en gaffel og bland med sitron-/limesaft, chilipepper, løk, tomater og hakket frisk koriander. Smak til med litt salt og nykvernet pepper.

Server kyllinglår med salsa, guacamole, rømme, mais, salat, tortillachips og tortillas.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12135)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kalde retter
Land: Mexico

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vårtallerken.Vårtallerken.
Denne retten har 71,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillkylling i det grønne.Grillkylling i det grønne.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingklubber med godt følge.Kyllingklubber med godt følge.
Denne retten har 190,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling med kald dillsaus.Kylling med kald dillsaus.
Denne retten har 170,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostefylte skinkeruller.Ostefylte skinkeruller.
Denne retten har 74,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommerbuffet med grillet kylling.Sommerbuffet med grillet kylling.
Denne retten har 156,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.