Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Middagspølse med helkokt løk




Oppskriften inneholder 89 Kalorier, 8 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,75kgpoteter
vann
1dashsalt
Ca 11stksmåløk
400grfalukorv eller røkt middagspølse
4stktomater
1dashsalt
1dashpepper
sennep
persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Middagspølse med helkokt løk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier89.49409.60Kcal
Protein3.5116.07gram
Karbohydrat7.5734.65gram
Kostfiber1.215.54gram
Fett4.7521.74gram
Mettet fett1.888.60gram
Salt0.341.56gram
Pris på oppskriftenKr 4.39Kr 20.09Kroner
Hele oppskriften veier1 831 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Sett over potetene i rommelig gryte.

Skrell løken, og la den koke i lettsaltet vann til den er så og si ferdigkokt. Renne av seg.

Skjær pølse og tomater i skiver.

På et stort stykke dobbelt aluminiumsfolie legger du den kokte løken, pølse- og tomatskiver i en krans rundt, og har på salt, krydder og klippet persille.

Brett opp foliekantene slik at du får en dyp form, og legg den oppå potetene i gryten.

Når potetene er ferdige løfter du folieformen over på serveringsfat, og serverer potetene for seg.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10606)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pølser med ramsløkaïoli.Pølser med ramsløkaïoli.
Denne retten har 174,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølse i nudler.Pølse i nudler.
Denne retten har 132,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medisterpølse med rotmos.Medisterpølse med rotmos.
Denne retten har 121,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.