Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Middelhavsrelish




Middelhavsrelish oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Relish er nydelig tilbehør til mange forskjellige retter

Oppskriften inneholder 51 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-selleri, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkgul paprika
500grtomater
300graubergine
400grzucchini (squash)
3stkrødløk, oppskåret
3feddhvitløk
1ssolivenolje
1dlhvitvin
1dltomatjuice
1dlbalsamicoeddik
2sstomatpuré
2ssgrønnsaksbuljong
0,5tsgrovmalt svartpepper
1krmkayennepepper
1tssalt
3ssfrisk oregano
2ssitaliensk salatkrydderIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1,25dlDansukker Syltesukker


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Middelhavsrelish med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier51.321 194.60Kcal
Protein1.0724.91gram
Karbohydrat8.61200.42gram
Kostfiber1.4032.59gram
Fett0.7717.92gram
Alkohol0.41 %9.54gram
Mettet fett0.214.89gram
Salt0.5512.84gram
Pris på oppskriftenKr 4.17Kr 97.07Kr .-
Hele oppskriften veier2 328 totalt2 328 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Skyll og rens paprika, tomater, aubergine og zucchini.
Skrell rødløk og hvitløk. Skjær alle grønnsakene i små terninger. Varm opp oljen i en gryte og fres grønnsakene.
Tilsett vin, juice og eddik og la koke under lokk i 10 minutter. Bland i resten av ingrediensene og la koke i 5 minutter.
Hell over på varme, rene glass.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 33356)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Hermetisering

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Syltede cocktailtomater.Syltede cocktailtomater.
Denne retten har 22,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Devils-relish.Devils-relish.
Denne retten har 90,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydret tomatsaus.Krydret tomatsaus.
Denne retten har 54,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Middelhavsrelish.Middelhavsrelish.
Denne retten har 51,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.