Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Myke sjokoladeruter




Oppskriften inneholder 388 Kalorier, 34 g Karbo, 7 g Protein og 24 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grsmør
150grkokesjokolade
5stkegg
200grsukker
1,5stkappelsin, saft og finrevet skall
250grhvetemel
1tsbakepulver
150grmandler


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Myke sjokoladeruter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier387.975 651.56282.58Kcal
Protein7.46108.675.43gram
Karbohydrat33.63489.8924.49gram
Kostfiber2.5937.731.89gram
Fett24.27353.5417.68gram
Mettet fett11.77171.458.57gram
Salt0.385.500.28gram
Pris på oppskriftenKr 4.37Kr 63.66Kr 3.18.-
Hele oppskriften veier1 457 totalt1 457 pr porsj73 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 stykker

Smelt smør og kokesjokolade og avkjøl. Pisk eggedosis av egg og sukker og ha i smør, kokesjokolade og appelsinsaft. Rør inn hvetemel tilsatt bakepulver, grovhakkede mandler og appelsinskall. Hell røren i en godt smurt langpanne. Stek kaken på nederste rille i stekeovnen ved 170 °C i 30-40 minutter. Avkjøl på rist. Skjær kaken i små ruter før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 17912)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Langpannehest.Langpannehest.
Denne retten har 322,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig sjokoladekake 5.Saftig sjokoladekake 5.
Denne retten har 316,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladeruter fra Freia.Sjokoladeruter fra Freia.
Denne retten har 416,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cappucinokake 2.Cappucinokake 2.
Denne retten har 370,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.