Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Nøttestek




Oppskriften inneholder 324 Kalorier, 13 g Karbo, 9 g Protein og 25 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Nøtter, Soya, Spor-av-melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grnøtter, hakket
100grbrødsmuler
1stkløk, hakket
2feddhvitløk, hakket
1ssolje
2sssoyamel
1tskrydderblandingIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1tsgrønnsaksbuljong
1,5dlkokende vann
salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Nøttestek!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier323.93476.82Kcal
Protein8.7612.89gram
Karbohydrat13.0919.27gram
Kostfiber5.277.76gram
Fett25.1136.96gram
Mettet fett2.213.25gram
Salt0.270.40gram
Pris på oppskriftenKr 5.58Kr 8.21Kroner
Hele oppskriften veier589 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Stek løk og hvitløk i olje til de blir myke. Hell blandingen over i en bolle. Bland inn resten av ingrediensene. Smør en stekeform og hell i blandingen. Dekk over med folie og stek ved 180 grader i en time.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5999)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.