Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Nøtteburger 2




Oppskriften inneholder 209 Kalorier, 13 g Karbo, 5 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
500grkokte poteter
150grhasselnøtter, hakket
1stkegg
3ssfinhakket purre
salt og pepper
1dashsmør/olje til steking


Annonse



Næringsdeklarasjon for Nøtteburger 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier208.75382.76Kcal
Protein5.399.88gram
Karbohydrat12.7623.40gram
Kostfiber3.145.76gram
Fett14.4326.46gram
Mettet fett1.873.43gram
Salt0.050.09gram
Pris på oppskriftenKr 3.89Kr 7.13Kroner
Hele oppskriften veier733 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Mos potetene og rør dem med egg, finhakkede hasselnøttekjerner samt purren.
Krydre farsen med salt og pepper.
Form mosen til burgere og stek dem i smør/olje på pannen. Steketid ca. 15 min.

Kan serveres med smørdampede erter samt en tomatsalat med løk og krydderurter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 18928)
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Omelett med ristede nøtter, rosiner og honning.Omelett med ristede nøtter, rosiner og honnin.
Denne retten har 216,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.