Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Olsok-smoothies




Olsok-smoothies oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Oppskriften inneholder 77 Kalorier, 11 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
15cmrabarbra- frosset i skiver
10stkjordbær
2,5dlfruktyoghurt med jordbær

Pynt:

Eggehvite
Sukker tilsatt litt rød sukkerkulør


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Olsok-smoothies med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier77.49270.29135.14Kcal
Protein2.9210.185.09gram
Karbohydrat10.9738.2619.13gram
Kostfiber0.662.301.15gram
Fett2.297.993.99gram
Mettet fett1.495.202.60gram
Salt0.080.270.14gram
Pris på oppskriftenKr 3.92Kr 13.67Kr 6.84.-
Hele oppskriften veier349 totalt349 pr porsj174 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 2 glass

Bland alle ingrediensene i en foodprocessor og kjør til en jevn tykk masse. Dypp glasset i eggehvite så i "farget" sukker. Hell i smoothie og server straks.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118968537)
Tilberedningstid: 1-10 min
Kategori: Smoothie
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Olsok-smoothies.Olsok-smoothies.
Denne retten har 77,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.