Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Omelett fra jæren




Oppskriften inneholder 150 Kalorier, 1 g Karbo, 11 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
6stkegg
1dlfløte
2sssalt
hvit pepper
2dlpurre i ringer
2dlrøkt kalkun i biter
1stkrød paprika i biter
2dlraspa gul ost


Annonse



Næringsdeklarasjon for Omelett fra jæren!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier150.21321.69Kcal
Protein10.9923.54gram
Karbohydrat1.302.78gram
Kostfiber0.531.14gram
Fett11.1123.79gram
Mettet fett5.7512.31gram
Salt5.3211.38gram
Pris på oppskriftenKr 7.30Kr 15.63Kroner
Hele oppskriften veier857 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland godt de 4 første ingrediensene, og ha det i flat ,smurt ,ildfast form. Dryss de andre over, dryss osten på til slutt. Stek ca 40 minutter til gyllen og fast, 175 C. Server ferske rundstykker og lett salat til. Og lykke til !

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elsa's hjemmeside
(Intern: 16590)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.