Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Omelett-toast




Oppskriften inneholder 236 Kalorier, 18 g Karbo, 9 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2skive(r)loff
1sssmør
2stkegg
2stkvårløk i tynne skiver
1dashsalt
1dashpepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Omelett-toast!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier235.91288.97Kcal
Protein9.0111.04gram
Karbohydrat17.9822.02gram
Kostfiber1.111.36gram
Fett13.9717.11gram
Mettet fett6.978.54gram
Salt1.001.23gram
Pris på oppskriftenKr 5.17Kr 6.33Kroner
Hele oppskriften veier245 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Trykk ut et hull midt i loffskivene, bruk et glass. Smelt smøret i en stekepanne og legg i brødet. Stek det litt på den ene siden, snu det og kakk i et egg i hullet. Dryss over vårløk, salt og pepper. Legg på lokk og la det steke på svak varme til egget er ferdig stekt. Spises med et stort glass melk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 439)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vennegjengbrød.Vennegjengbrød.
Denne retten har 236,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Christinas arme riddere.Christinas arme riddere.
Denne retten har 203,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.
Denne retten har 192,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere med speilegg.Arme riddere med speilegg.
Denne retten har 162,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.