Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Orientalsk marinade til kylling




Oppskriften inneholder 204 Kalorier, 7 g Karbo, 4 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlyoghurt naturell
3ssolje
2sskarve, støtt
2ssmynte, friskhakket
2sspersille
2sskorianderblad, hakkede
2ssbasilikum asiatisk, hakket
3stang(stenger)sitrongress, rå finhakket
1bit(er)hot paprika eller chilipepper, etter smak
2tssalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Orientalsk marinade til kylling!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier204.17492.46Kcal
Protein4.2410.23gram
Karbohydrat7.3517.73gram
Kostfiber4.2510.25gram
Fett16.5940.02gram
Mettet fett1.042.51gram
Salt5.7713.91gram
Pris på oppskriftenKr 13.99Kr 33.74Kroner
Hele oppskriften veier241 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i passe munnfuller og la bitene ligge i marinaden noen timer eller natten over.

Plukk opp med gaffel eller hullsleiv så det meste av marinaden renner av. Stek i varm olje.

Rør i resten av marinaden når kjøttet begynner å se ferdig ut.

Hvis sausen blir for tynn, kan man jevne med litt maisennajevning eller hvetemel for å få den tykkere.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12158)
Kategori: Marinade
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.