Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Ost og skinke tost (tapas)




Oppskriften inneholder 263 Kalorier, 45 g Karbo, 10 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkliten pariserloff i 12 skiver
50grcheddar ost
1feddhvitløk, skrelt
3stor skiveskinke i biter
1dashSort pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Ost og skinke tost (tapas)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier262.92587.10Kcal
Protein10.4823.40gram
Karbohydrat44.5799.52gram
Kostfiber2.285.09gram
Fett4.249.47gram
Mettet fett1.864.15gram
Salt1.102.45gram
Pris på oppskriftenKr 4.72Kr 10.54Kroner
Hele oppskriften veier893 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rist brødet under en varm grill, del hvitløken i 2 og gni saften utover overflaten på brødet.
Fordel skinken på brødskivene, topp med osten og dryss pepper over.
Grilles ett par minutter under grillen til osten er smeltet. Server varm

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3686)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Spania

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glasert tapasribbe.Glasert tapasribbe.
Denne retten har 297,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glaserte ribbebiter servert med rømme.Glaserte ribbebiter servert med rømme.
Denne retten har 269,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke med dipper.Strandaskinke med dipper.
Denne retten har 239,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke med feta og oliven.Strandaskinke med feta og oliven.
Denne retten har 252,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lefserull med bacon og leverpostei.Lefserull med bacon og leverpostei.
Denne retten har 304,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lefserull med leverpostei og løk.Lefserull med leverpostei og løk.
Denne retten har 185,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sylte med salat.Sylte med salat.
Denne retten har 248,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Buklistsylte med salat til juletapas.Buklistsylte med salat til juletapas.
Denne retten har 266,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lefserull med sylte.Lefserull med sylte.
Denne retten har 284,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke med sennepskrem.Strandaskinke med sennepskrem.
Denne retten har 239,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltepinner(tapas).Syltepinner(tapas).
Denne retten har 249,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chiliribbe med peanøttdipp.Chiliribbe med peanøttdipp.
Denne retten har 333,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Juleskinke med chiliappelsin.Juleskinke med chiliappelsin.
Denne retten har 191,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tapasribbe.Tapasribbe.
Denne retten har 278,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltekanapeer med tørket frukt.Syltekanapeer med tørket frukt.
Denne retten har 232,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.