Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Ostepanne




Oppskriften inneholder 240 Kalorier, 0 g Karbo, 17 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stkegg
4ssvann
0,5tssalt
1dashnykvernet pepper
200grnorveiga- eller jarlsberg
1ssMargarin


Annonse



Næringsdeklarasjon for Ostepanne!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier239.59296.17Kcal
Protein16.7720.73gram
Karbohydrat0.170.21gram
Kostfiber0.010.01gram
Fett19.0923.60gram
Mettet fett9.2511.43gram
Salt1.401.74gram
Pris på oppskriftenKr 5.82Kr 7.19Kroner
Hele oppskriften veier494 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Riv osten. Visp sammen egg, vann og salt.
Smelt margarinen i en panne, og hell i eggeblandingen.
Dem varmen og strø på osten. Legg så et lokk over pannen og la det godgjøre seg i 6-8 minutter, til eggene er stivent og osten smeltet. Server med brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matsiden
(Intern: 2635)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ost og portvin.Ost og portvin.
Denne retten har 376 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.