Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Osteskruer




Oppskriften inneholder 290 Kalorier, 29 g Karbo, 12 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
50grgjær
50grsmør
0,5dlvann
2stkegg
1tssalt
100grjarlsberg, reven
250grhvetemel

Pensling:

1stkeggeplomme
1ssvann
sesam eller valmuefrø


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Osteskruer med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier290.451 878.86117.43Kcal
Protein11.9477.244.83gram
Karbohydrat28.54184.6211.54gram
Kostfiber1.9412.550.78gram
Fett13.8589.595.60gram
Mettet fett7.5648.903.06gram
Salt1.419.140.57gram
Pris på oppskriftenKr 3.90Kr 25.23Kr 1.58.-
Hele oppskriften veier647 totalt647 pr porsj40 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 skruer

Smudre gjæren i en bolle, smelt smøret og bland med det meste av vannet som er varmet opp til fingervarmt.

Rør ut gjæren i litt av væsken. Tilsett resten av væsken og nesten alt melet. Bland lett sammen til en deig som får heve til dobbel størrelse.

Legg deigen på bordet. kna den smidig, rull den ut til en pølse og del den i 16 biter. Rull hver bit til en lang, smal pølse (30 cm). Tvinn pølsene sammen til skruer og legg dem på smurt plate.

Bland eggeplommer med vann. Pensle skruene forsiktig med blandingen. Strø på frø eller krydder etter behag og sett skruene til heving i 10 minutter.

Stek dem ved 200 C i 10 minutter. Avkjøl på rist.

Osteskruene blir like gode selv om de fryses.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12453)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Porsjonslasagne.Porsjonslasagne.
Denne retten har 127,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jarlsberg-ostesuffle.Jarlsberg-ostesuffle.
Denne retten har 234,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makaroni og ost i stekeovnen.Makaroni og ost i stekeovnen.
Denne retten har 208,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostebakkels med kyllingsalat.Ostebakkels med kyllingsalat.
Denne retten har 214,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesufflé med grønnsaker.Ostesufflé med grønnsaker.
Denne retten har 126,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesufflé 1.Ostesufflé 1.
Denne retten har 245,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.