Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pølse med grønnsakstuing




Oppskriften inneholder 88 Kalorier, 8 g Karbo, 4 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 1kgpoteter
3stkgulrøtter i terninger
1stkblomkålhode (ca. 500 g) i buketter,
2dlvann,
1ssMargarin
2,5dlerter,
2,5sshvetemel,
3dlmelk,
0,5tssalt
0,5tsbuljongpulver,
500grrøkt pølse,
margarin,
4stkreddiker iskiver,
hakket persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pølse med grønnsakstuing!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier87.57579.32Kcal
Protein3.8725.60gram
Karbohydrat7.9752.73gram
Kostfiber1.439.46gram
Fett4.1527.45gram
Mettet fett1.7611.64gram
Salt0.543.56gram
Pris på oppskriftenKr 2.80Kr 18.52Kroner
Hele oppskriften veier2 646 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og kok potetene. Kok grønnsakene i vannet, som er tilsatt margarin, til de er knapt møre. Tilsett ertene og dryss hvetemelet over. Spe med melken og kok forsiktig opp. La stuingen koke sakte til grønnsakene er møre og sausen passe tykk. Smak til med salt og buljonpulver.

Ta skinnet av pølsene, del dem i skiver og brun dem imargarin. Server dem umiddelbart sammen med de kokte potetene og grønnsakstuingen. Dryss reddikskivene og den hakkede persillen over til slutt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21443)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pølser med ramsløkaïoli.Pølser med ramsløkaïoli.
Denne retten har 174,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medisterpølse med rotmos.Medisterpølse med rotmos.
Denne retten har 121,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølse i nudler.Pølse i nudler.
Denne retten har 132,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.