Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pannekaker som bløtkake




Oppskriften inneholder 166 Kalorier, 13 g Karbo, 4 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4dlmelk
2dlhvetemel
2stkegg
0,5krmsalt
0,5tsbakepulver
1dashsmør til steking

Karamellsaus:

0,5dlsukker
2ssvann
1stkappelsin
1krmkanel

Fyll:

Ca 3dlbringebær og blåbær, mosede
sukker

Garnering:

3dlkremfløte
bringebær og blåbær


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Pannekaker som bløtkake med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier165.882 144.13357.36Kcal
Protein3.8750.028.34gram
Karbohydrat12.67163.7727.29gram
Kostfiber1.0813.962.33gram
Fett10.84140.1223.35gram
Mettet fett6.6886.3414.39gram
Salt0.172.190.36gram
Pris på oppskriftenKr 4.66Kr 60.23Kr 10.04.-
Hele oppskriften veier1 293 totalt1 293 pr porsj215 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 6 stykker

En enkel og populær kake for store og små. Kan med fordel forberedes i god tid. Fyll med de bærene du har lett tilgjengelige.

Rør alt sammen til en klumpefri røre og stek 5 - 7 pannekaker. Avkjøl dem.
Kok opp vann og sukker, la det koke i 1 min. Vask appelsinen og riv skallet. Ha litt skall i laken. Press appelsinen og rør i saften, smak til med kanel. Kok laken inn til sirup.
Smak de mosede bærene til med litt sukker og legg pannekakene sammen med bærmosen mellom lagene. Visk fløten og legg den på i topper. Dekorer med friske bær og ringle karamellsausen over.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 14592)
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pannekaker Polami.Pannekaker Polami.
Denne retten har 86,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladepannekaker med fruktsaus.Sjokoladepannekaker med fruktsaus.
Denne retten har 146,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.