Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Paprika fylt med tørrfisk. Peperoni ripieni di stoccafisso




Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Oppskriften inneholder 226 Kalorier, 7 g Karbo, 30 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
400grtørrfisk, utbløtt
2stkløk
4stkpaprika
75grris ( 1 dl kokt)
100grbacon
1feddhvitløk
5ssolivenolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Paprika fylt med tørrfisk. Peperoni ripieni di stoccafisso!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier226.29632.25Kcal
Protein30.3984.91gram
Karbohydrat6.9419.39gram
Kostfiber0.912.54gram
Fett8.3523.33gram
Mettet fett1.784.97gram
Salt0.290.80gram
Pris på oppskriftenKr 15.56Kr 43.47Kroner
Hele oppskriften veier1 118 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens tørrfisken for skinn og bein og skjær den i små biter. Kok fisken i vann.
Varm olje i en stekepanne og tilsett bacon skåret i terninger og finhakket løk. Ha i den kokte fisken. Tilsett salt og pepper og nesten ferdig kokt ris samt 1 fedd hvitløk. Rør om.
Skjær av toppen på paprikaene og rens dem godt innvendig.
Ha fyllet i paprikaene og hell over litt olje. Sett dem i en form og stek dem i en varm ovn til paprikaene er passe myke.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23618)
Kategori: Smårett
Land: Italia

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tørrfisk dampet i hvitvin med aioli og tomatconcassè.Tørrfisk dampet i hvitvin med aioli og tomatc.
Denne retten har 160,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni di stoccafisso.Paprika fylt med tørrfisk, Peperoni ripieni d.
Denne retten har 226,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.