Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pasta med kalvekjøtt




Pasta med kalvekjøtt oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Oppskriften inneholder 219 Kalorier, 21 g Karbo, 14 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
800grkalvekjøtt av ytrefilet eller flatbiff
1stkpaprika, gul i skiver
1stkrødløk i båter
salt og pepper
500grpasta
2ssbalsamicoeddik
1ssolje
1sssmør
1sssoyasaus

Marinade:

1stksitron, revet skall av
1dlolivenolje
4ssfrisk mynte


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pasta med kalvekjøtt!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier219.39946.61Kcal
Protein14.1360.97gram
Karbohydrat21.4392.47gram
Kostfiber1.727.42gram
Fett8.1935.34gram
Mettet fett1.908.20gram
Salt0.231.01gram
Pris på oppskriftenKr 17.09Kr 73.74Kroner
Hele oppskriften veier1 726 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Bland sammen finhakket mynte, sitronskall og olivenolje. Hell blandingen over fileten. La den stå i romtemperatur ca. 2 timer.
2.Tørk marinaden av kjøttet og ta vare på marinaden. Brun kjøttet i en panne. Stikk et steketermometer inn i kjøttet. La fileten ettersteke i stekeovnen på 175 °C. Fileten er rosa når steketermometeret viser 62 °C. La fileten hvile i ca.15-20 minutter før servering.

3. Kok pastaen etter anvisning på pakken.
4. Ta litt av marinaden sammen med smør og balasamicoeddik og fres grønnsakene lett. Tilsett resten av marinaden og soyasausen.

Server kjøttet sammen med pastaen og grønnsakene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 2118967515)
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta med kalvekjøtt.Pasta med kalvekjøtt.
Denne retten har 219,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.