Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pastagryte




Oppskriften inneholder 75 Kalorier, 8 g Karbo, 7 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1,5stk storløk
200grsjampinjong
1,5dlbuljong
2sstomatpuré
salt og pepper
paprikapulver
250grmager kokt skinke
2,5dlfryste erter
140grrå pasta


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pastagryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier75.35435.62Kcal
Protein6.6838.62gram
Karbohydrat8.2847.87gram
Kostfiber1.508.67gram
Fett1.398.04gram
Mettet fett0.442.54gram
Salt0.754.31gram
Pris på oppskriftenKr 4.79Kr 27.69Kroner
Hele oppskriften veier1 156 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Pasta er både rimelig, nærende og mektig. Variasjonsmåtene er mange. Sammen med skinken er denne retten en delikatesse.Klipp litt frisk persille over og server en grønn salat til.

Legg hakket løk og rensede, skivede sjampinjonger i en skål med 1 ss vann. Dekk til med lokk eller mikrofolie og sett skålen 2 1/2 minutt i mikrobølgeovnen på full styrke (700 W). Tilsett buljong, tomatpuré, krydder, strimlet skinke og erter og bland dette sammen. Gi den 2 minutter til under lokk på halv styrke (350 W) og la skålen stå tildekket 3-4 minutter, eller til pastaen er ferdig.

Hell pasta, 1 liter vann og 1 ts salt i en høy glasskål eller porselen. Kok 6-7 minutter under lokk for full effekt, rør rundt etter 3-4 minutter. La pastaen trekke tildekket 4-5 minutter. Hell pastaen i en sikt og bland den i soppsausen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 722)
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spaghettigryte 5.Spaghettigryte 5.
Denne retten har 139,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.