Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Peanøttsmør




Oppskriften inneholder 593 Kalorier, 8 g Karbo, 26 g Protein og 49 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Peanøtter, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grpeanøtter (hele jordnøtter med eller uten skall)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Peanøttsmør!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier593.401 483.50Kcal
Protein25.8064.50gram
Karbohydrat7.6019.00gram
Kostfiber8.5021.25gram
Fett49.20123.00gram
Mettet fett6.8017.00gram
Salt0.050.11gram
Pris på oppskriftenKr 7.52Kr 18.80Kroner
Hele oppskriften veier250 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm en stekepanne og hell i nøttene. Rist peanøttene lett til de får farge. Ha nøttene i hurtigmixer eller en håndkvern. Mal nøttene.

Peanøttsmør brukes i ulike retter med kjøtt, lok og tomater.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6568)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Sudan
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mandel- og aprikosfyll.Mandel- og aprikosfyll.
Denne retten har 402,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostetilbehør med fiken og nøtter.Ostetilbehør med fiken og nøtter.
Denne retten har 292,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøtteblanding.Nøtteblanding.
Denne retten har 99,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.