Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pestopotetspyd




Pestopotetspyd oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Italienske smaker er populære i Norge, og pesto er vel den mest kjente av dem. Hjemmelaget pesto smaker ekstra godt. Lag gjerne en stor porsjon, så har du for noen dager. Pesto er utrolig allsidig og kan brukes på det meste. Her er pesto brukt som krydder på potetene.

Oppskriften inneholder 148 Kalorier, 13 g Karbo, 3 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
12stk litepoteter
25grpinjekjerner
50grparmesan
25blad(er)basilikumblad
2feddhvitløk
1dlolivenolje
1tssitron
1tssalt
0,5tspepper, nykvernet


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pestopotetspyd!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier147.78516.12Kcal
Protein3.0910.79gram
Karbohydrat13.3946.76gram
Kostfiber1.515.27gram
Fett8.7630.59gram
Mettet fett1.685.87gram
Salt0.551.93gram
Pris på oppskriftenKr 3.80Kr 13.27Kroner
Hele oppskriften veier1 397 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Vask og kok potetene i lettsaltet vann til de er møre. Avkjøl.
2. Bland pinjekjerner, revet parmesanost, basilikum, hvitløk, olivenolje og sitron i en morter.Knus ingrediensene til du får en glatt masse. Vend potetene i. Dryss over med salt og pepper.
3. La potetene ligge i pestoen minst 3 timer før servering. Tre potetene på spyd og server.

Tips: Potetene kan lages dagen før du skal servere dem.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20765)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pytt i panne 5.Pytt i panne 5.
Denne retten har 140,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frittata med asparges, potet og chèvre.Frittata med asparges, potet og chèvre.
Denne retten har 122,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakt potet med le Roulé krem.Bakt potet med le Roulé krem.
Denne retten har 149,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nypoteter med kaperssaus.Nypoteter med kaperssaus.
Denne retten har 163,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jansons Fristelse.Jansons Fristelse.
Denne retten har 171,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frukt chaat.Frukt chaat.
Denne retten har 61,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetgrateng anno Tango.Potetgrateng anno Tango.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingnuggets med stekte potetbåter og tomatsalsa.Kyllingnuggets med stekte potetbåter og tomat.
Denne retten har 52,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mozzarella på romslig potetsalat.Mozzarella på romslig potetsalat.
Denne retten har 122,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken Baseball.Chicken Baseball.
Denne retten har 80,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søtpotetreder med egg.Søtpotetreder med egg.
Denne retten har 141,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pamela Anderson-poteter.Pamela Anderson-poteter.
Denne retten har 97,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Samosa 2.Samosa 2.
Denne retten har 201,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ost på lun Potetsalat.Ost på lun Potetsalat.
Denne retten har 138,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakt søtpotet.Bakt søtpotet.
Denne retten har 92,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.