Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pinnefisk på grill




Oppskriften inneholder 166 Kalorier, 0 g Karbo, 19 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1,5kgstk ørret eller røye
grovt salt
Bjerkepinner nye
Brøs og smør


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pinnefisk på grill!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier166.00323.70Kcal
Protein19.0037.05gram
Karbohydrat0.000.00gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett10.0019.50gram
Mettet fett2.003.90gram
Salt0.120.23gram
Pris på oppskriftenKr 12.12Kr 23.63Kroner
Hele oppskriften veier780 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Dette er en enkel måte å tilberede fisken på etter fisketuren. Smaker best over åpent bål.
Rens og skyll fisken. Kutt den i 2-3 cm tykke skiver. Skivene spiddes og utspilles på hver sin bjerkekvist, og gnis godt inn med salt.
Grill disse forsiktig over bålet. Holdes unna flammene men nær glør. Det er best på ett bål som har brent en stund. Skal steke lansgsomt til de har fin farge.
Spises med brød og smør.
Nyyydelig!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2907)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Norge
Fylke: Finnmark
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Helgrillet ishavsrøye med spicy agurksalat.Helgrillet ishavsrøye med spicy agurksalat.
Denne retten har 85,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikelsalsa.Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikel.
Denne retten har 183,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet hel Ishavsrøye.Grillet hel Ishavsrøye.
Denne retten har 142,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hel ishavsrøye med byggrisotto.Hel ishavsrøye med byggrisotto.
Denne retten har 177,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet Ishavsrøye med chilihonning.Grillet Ishavsrøye med chilihonning.
Denne retten har 112,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.