Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pizza fra John




Pizza fra John oppskrift.
Fotograf: Knut Pettersen
Vi brukte sjampinjong, løk og biffkjøtt på toppen.

Oppskriften inneholder 173 Kalorier, 24 g Karbo, 7 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

DEIG ( nok til to pizzabunner )

3,5dlvann
Ca 8,5dlhvetemel(kan erstatte litt av hvetemelet med f.eks. 1dl semulegryn eller 2dl sammalt hvete)
2ssolje
1pakkefersk gjær
2tssalt

PIZZASAUS ( nok til 2 pizza )

1boks(er)grovhakket tomat
1boks(er)tomatpure
Ca 2,5sssoltørket tomat i olje (hakket)
2sssukker
2tssalt
2tspepper
200grrevet ost(nok til en pizza )
(jeg liker jarlsberg, det er også godt med tubeost)

TOPPING

Her står du fritt til å legge på dine favoritter.

Forslag 1

Pepperoni og ananas

Forslag 2

Sjampinong, løk, paprika, biff/svinekjøtt

Forslag 3

Sorte oliven, purreløk, squash, aubergin

Forslag 4

Kyllingkjøtt, bacon, løk, mais, paprika


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Pizza fra John med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier173.403 016.291 508.15Kcal
Protein7.15124.3762.19gram
Karbohydrat24.33423.22211.61gram
Kostfiber1.7830.9615.48gram
Fett4.8884.8942.44gram
Mettet fett2.1036.5318.26gram
Salt1.8532.2316.12gram
Pris på oppskriftenKr 2.52Kr 43.84Kr 21.92.-
Hele oppskriften veier1 740 totalt1 740 pr porsj870 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 2 pizzaer

Lag deigen, del den i 2 og sett til heving.
Legg gjerne en deig i kjøleskapet, der holder den seg fint i 3-4 dager.
(varm opp vannet til fingervarmt, tilsett gjær og rør til den er helt oppløst i vannet. Ha i olje. Tilsett mel og salt, elte deigen til en jevn konsistens)

Bland alle ingrediensene til pizzasausen i en skål eller bolle. Dette er nok til 2 pizzaer. Sausen blir bedre ved å stå i kjøleskapet i 1-2 dager.

Når deigen er ferdighevet eltes den og kjevles ut på melet underlag. Legg bakepapir på et stekebrett og sprut på 1-2 ss olivenolje rett på papiret. Legg pizzabunnen på det oljete papiret. Ha på pizza sausen og deretter osten.

Du står nå fritt til å legge på det du liker best på pizzaen, eller se forslag. Det mange gjør feil er å legge osten på sist, da blir osten brent og toppingen blir ikke stekt. Når osten ligger under blir den nydelig smeltet. Kjøttet bør legges på sist for å sikre at det blir godt stekt.

Varm opp ovnen til 225 grader.
Stekes midt i ovnen i ca 15 minutter

Mer info

Forfatter:
Kilde: John Holm
(Intern: 2118970095)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pizzabunn.Pizzabunn.
Denne retten har 250,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med varianter av fyll.Pizza med varianter av fyll.
Denne retten har 176,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grov pizzabunn.Grov pizzabunn.
Denne retten har 207,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza fra John.Pizza fra John.
Denne retten har 173,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer til frokost.Pizzasnurrer til frokost.
Denne retten har 201,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Calzone 2.Calzone 2.
Denne retten har 140,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Italiensk pizza.Italiensk pizza.
Denne retten har 227,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grunndeig til pizza.Grunndeig til pizza.
Denne retten har 214,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunn pizzabunn .Sunn pizzabunn .
Denne retten har 202,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza fire årstider.Pizza fire årstider.
Denne retten har 198,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og ruccolasalat.Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og r.
Denne retten har 162,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzamuffins.Pizzamuffins.
Denne retten har 280,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer.Pizzasnurrer.
Denne retten har 195,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza grunndeig.Pizza grunndeig.
Denne retten har 272,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza, hjemmelaget.Pizza, hjemmelaget.
Denne retten har 172,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.