Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Poteter i syrlig saus (Banarasi Aloo)




Oppskriften inneholder 136 Kalorier, 16 g Karbo, 2 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3sssolsikkeolje
1tsfennikelfrø
600grpoteter, kokt, skrelt og skåret i terninger
2tstamarindmasse, rør ut i litt vann
4sstomatpuré
1tschilipulver
1tsgurkemeie
1tsmalt garam masala
1dashsalt
4ssfløte
4sskorianderblader, hakket


Annonse



Næringsdeklarasjon for Poteter i syrlig saus (Banarasi Aloo)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier135.89259.35Kcal
Protein2.234.26gram
Karbohydrat15.7730.10gram
Kostfiber1.933.68gram
Fett6.6712.73gram
Mettet fett1.903.63gram
Salt0.250.48gram
Pris på oppskriftenKr 2.78Kr 5.31Kroner
Hele oppskriften veier763 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm oljen i en wok eller kadai. Tilsett fennikel. Ha i poteter når frøene skifter farge. Rør rundt og stek i ca 1 minutt.

Tilsett tamarind, tomatpuré, krydder og salt. Rør til alt er godt blandet. Potetene skal være dekket med tykk saus.

Serveres varm, pyntet med korianderblader og stivpisket fløte.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6353)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Veganer
Land: India
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eksotisk potetgryte med indisk vri.Eksotisk potetgryte med indisk vri.
Denne retten har 67,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Texas Ranger-gryte.Texas Ranger-gryte.
Denne retten har 107,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetgryte fra Ungarn.Potetgryte fra Ungarn.
Denne retten har 58,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.