Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Potetragu




Oppskriften inneholder 37 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Selleri, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grpoteter i terninger
1stkløk, grovhakket
1stk storstor gulrot i terninger
1stkpurre i skiver
50grsellerirot i små terninger
2tsolivenolje
5dlgrønnsakbuljong (vann + terning)
1dashsalt
1dashpepper
1tstørket timian
0,5tsrosmarin
1sshvetemel
1sstomatpuré
2ssvann
4sshakket persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Potetragu!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier37.23229.21Kcal
Protein0.975.97gram
Karbohydrat5.7835.58gram
Kostfiber1.388.50gram
Fett0.835.11gram
Mettet fett0.110.68gram
Salt0.352.13gram
Pris på oppskriftenKr 1.99Kr 12.25Kroner
Hele oppskriften veier1 231 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha alle grønnsakene i en gryte med varm olje, og la dem surre noen min. under omrøring. Tilsett buljong, salt, pepper og urter, og la alt småkoke til grønnsakene er myke, ca. 15 min. Bland mel, vann og tomatpuré, og hell det i gryten. Kok retten ytterligere 5 min., og dryss persille over før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9164)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Potetgryte fra Ungarn.Potetgryte fra Ungarn.
Denne retten har 58,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Texas Ranger-gryte.Texas Ranger-gryte.
Denne retten har 107,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk potetgryte med indisk vri.Eksotisk potetgryte med indisk vri.
Denne retten har 67,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.