Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Potetragu 2




Oppskriften inneholder 54 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
500grråskrelte poteter
0,5dlolje
2stkløk
2stk storgulrøtter
2stk litepurreløk
100grsellerirot
0,5literbuljong eller en god kraft
1tstimian, tørket
0,5tsrosmarin
Ca 1,5sstomatpuré
2ssvann
1sshvetemel
250grferske sjampinjonger
1dashSalt
1dashPepper
Ca 3,5ssnyhakket persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Potetragu 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier54.37285.14Kcal
Protein1.397.29gram
Karbohydrat6.3033.04gram
Kostfiber1.417.39gram
Fett2.3112.11gram
Mettet fett0.020.10gram
Salt0.341.76gram
Pris på oppskriftenKr 2.27Kr 11.90Kroner
Hele oppskriften veier2 098 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Poteter, sellerirot og gulrøtter skjæres i terninger og purreløken i skiver. Ha grønnsakene i en gryte med varm olje og la dem surre noen minutter mens du stadig rører om. Tilsett buljong eller kraft, salt, pepper og krydder og la retten koke til poteter og grønnsaker er møre.. Det vil nok ta ca. 15 minutter. Tilsett tomatpuré og hvetemel utrørt i vann. Kok retten i 3 – 4 minutter og smak den til før den serveres med persille. Server med godt hjemmebakt brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Arild Svensgams hjemmeside
(Intern: 17225)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Potetgryte fra Ungarn.Potetgryte fra Ungarn.
Denne retten har 58,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Texas Ranger-gryte.Texas Ranger-gryte.
Denne retten har 107,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk potetgryte med indisk vri.Eksotisk potetgryte med indisk vri.
Denne retten har 67,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.