Proteinrike sjokoladekjeks





Proteinrike sjokoladekjeks oppskrift.
Fotograf: Funksjonell mat
Kalori-lette kjeks med myk kjerne og sprø utside.

Oppskriften inneholder 238 Kalorier, 5 g Karbo, 19 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Sesam, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Proteinrike sjokoladekjeks er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
25grsmeltet smør
45grSukrin Gold
25grSukrin+
1tsvaniljepulver
45grFiberSirup Clear
1stkegg
15grkakao
25grSesam-mel
40grproteinpulver sjokoladesmak (kan erstattes med mer sesam-mel, eller annen meltype)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Proteinrike sjokoladekjeks!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier238.47664.00Kcal
Protein18.8152.37gram
Karbohydrat4.6813.03gram
Kostfiber14.7040.93gram
Fett12.7935.61gram
Mettet fett6.4918.07gram
Salt0.210.59gram
Pris på oppskriftenKr 22.19Kr 61.79Kroner
Hele oppskriften veier278 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alt det tørre først og tilsett så de våte ingrediensene. Lag små kuler på et bakepapir og trykk dem flate.
Stekes på 175 grader i maks 13 min, og avkjøles på rist.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 33046)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kjeks
Diett/allergi: Kalorifattig
Innlagt dato:2017-05-26
Oppdatert dato:2017-05-26
Lesere: 2059 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Proteinrike sjokoladekjeks.Proteinrike sjokoladekjeks.
Denne retten har 238,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 22,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mandel- og appelsinkjeks.Mandel- og appelsinkjeks.
Denne retten har 401,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oreo-kjeks med sukrin.Oreo-kjeks med sukrin.
Denne retten har 283,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.