Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Purre og reke terte




Oppskriften inneholder 130 Kalorier, 6 g Karbo, 10 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grpurre
30grmargarin melkefri
400grreker
Salt og pepper
2stkegg
2dlvann

Tertedeig:

50grgrovt mel
50grfint mel
50grmelkefri margarin
0,5dlvann
Litt salt


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Purre og reke terte med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier130.121 549.57387.39Kcal
Protein10.40123.8530.96gram
Karbohydrat6.0772.2918.07gram
Kostfiber1.3415.963.99gram
Fett6.8481.4620.36gram
Mettet fett2.7532.758.19gram
Salt0.546.421.61gram
Pris på oppskriftenKr 4.76Kr 56.69Kr 14.17.-
Hele oppskriften veier1 191 totalt1 191 pr porsj298 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Smulre margarinen i melet og saltet. Eltes sammen med væsken. Rulles eller presses ut i en smurt terteform og forbakes i ca. 10 min.

Rens og snitt purrene fint og svits dem i fettstoffet. Tilsett reker, salt og pepper, og gi det et kort oppkok. Ta gryten af varmen. Egg og vann piskes lett sammen med litt salt og pepper. Fyllet helles i den forbakte bunn, og eggemassen helles over. Bakes i 40 min. v. 175 grader

Mer info

Forfatter:
Kilde: Familien Østergaard
(Intern: 3467)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Asparges og rekepai.Asparges og rekepai.
Denne retten har 128,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipai med reker.Minipai med reker.
Denne retten har 265,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Morskas rekepai.Morskas rekepai.
Denne retten har 251,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.