Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Quinoa pudding




Oppskriften inneholder 162 Kalorier, 22 g Karbo, 4 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Spor-av-lupiner, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2,5dlkokt quinoa
5dlrismelk
0,6dlhonning
2stkegg, piskede eller replacer
0,5tssalt
1ssMargarin
1tsvaniljesukker
1,25dlrosiner
1,25dlraspet kokosnøtt eller andre nøtter
1tskanel
1tsraspet appelsinskall
1tssitron juice


Annonse



Næringsdeklarasjon for Quinoa pudding!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier161.73396.74Kcal
Protein3.859.44gram
Karbohydrat22.0354.04gram
Kostfiber1.794.39gram
Fett6.0714.89gram
Mettet fett2.135.23gram
Salt0.431.05gram
Pris på oppskriftenKr 4.33Kr 10.62Kroner
Hele oppskriften veier981 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alt godt sammen og ha det i en smurt form. Stekes ved 175°C til det er stivnet, ca 45 minutter. Kan serveres kald eller varm.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14263)
Kategori: Dessert
Diett/allergi: Div diett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Chiapudding med frukttopping.Chiapudding med frukttopping.
Denne retten har 134,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.