Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Røkt makrellsalat(0.A.B.AB)




Oppskriften inneholder 276 Kalorier, 1 g Karbo, 13 g Protein og 25 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stk filetrøkte makrellfileter uten skinn og ben
0,5stkrødløk i små terninger
Ca 1dlolivenoljemajones
1stksitron, saften


Annonse



Næringsdeklarasjon for Røkt makrellsalat(0.A.B.AB)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier275.88549.10Kcal
Protein12.5024.88gram
Karbohydrat0.911.81gram
Kostfiber0.150.30gram
Fett24.6649.08gram
Mettet fett3.817.58gram
Salt1.352.69gram
Pris på oppskriftenKr 8.15Kr 16.22Kroner
Hele oppskriften veier796 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hakk filetene og bland de med det andre i en bolle. Serveres med kjeks.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14501)
Kategori: Salat
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med makrell og rømmedressing.Salat med makrell og rømmedressing.
Denne retten har 134,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quinoasalat med pepperrøykt makrell.Quinoasalat med pepperrøykt makrell.
Denne retten har 120,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrellsalat.Makrellsalat.
Denne retten har 113,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.