Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Røkt hellefisk med agurk og gulerøtter servert med grønn dipp




Oppskriften inneholder 148 Kalorier, 2 g Karbo, 9 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkagurk
2stkgulrøtter
500grrøkt hellefisk

Grønn dipp

2dlcreme fraiche
Purreløk
Dill
Persille
Salt og pepper


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Røkt hellefisk med agurk og gulerøtter servert med grønn dipp med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier147.841 779.25177.93Kcal
Protein8.74105.1910.52gram
Karbohydrat1.5819.021.90gram
Kostfiber0.546.500.65gram
Fett11.72141.0514.11gram
Mettet fett4.3552.355.24gram
Salt0.455.370.54gram
Pris på oppskriftenKr 8.56Kr 103.02Kr 10.30.-
Hele oppskriften veier1 204 totalt1 204 pr porsj120 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 10 stykker

Skjær agurk og gulerøtter i tynne stengler. Ta 3-4 av hver slags og vikle et stykke hellefisk rundt.

Grønn dipp
Hakk purreløk, dill og persille fint, bland det sammen med creme fraiche og smak til med salt og pepper. Anrett snacksene på et fat og server grønn dipp til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21606)
Kategori: Snacks
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.