Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Ris med grønne erter (Risi e bisi)




Oppskriften inneholder 234 Kalorier, 15 g Karbo, 8 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1,5dlris
250grerter
100grskinke
1stkløk
2sssmør
2ssfinhakket bladselleri
1stkhønsebuljong
4ssreven parmesanost
2sssmør


Annonse



Næringsdeklarasjon for Ris med grønne erter (Risi e bisi)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier234.23852.95Kcal
Protein7.8428.55gram
Karbohydrat14.9254.33gram
Kostfiber2.258.19gram
Fett15.4156.12gram
Mettet fett9.1233.21gram
Salt0.301.09gram
Pris på oppskriftenKr 6.81Kr 24.80Kroner
Hele oppskriften veier728 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hakk løken og sautér den i smøret sammen med skinke, bladselleri og ris. Tilsett buljongen når blandingen har fått farge. Kok så videre på svak varme i 20 minutter.

Tilsett erter og kok videre i 5-8 minutter. Ha til slutt i parmesanost og smør og server retten rykende varm.

Retten skal være tynnere enn risotto, men likevel ikke tynnere av konsistens enn at den skal kunne spises med gaffel.

Server parmesanost i en bolle ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6199)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Italia
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Risotto med sopp og kjøttdeig.Risotto med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 97,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karri gryte fra Brasil.Karri gryte fra Brasil.
Denne retten har 215,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 160,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.