Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Risgrøt melkefri




Oppskriften inneholder 69 Kalorier, 14 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
40grløse ris vanlige
1litervann
1sshonning
1ssolje
200grgrøtris
2dlvann


Annonse



Næringsdeklarasjon for Risgrøt melkefri!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier68.63252.56Kcal
Protein1.094.01gram
Karbohydrat14.0651.74gram
Kostfiber0.190.70gram
Fett0.853.13gram
Mettet fett0.020.07gram
Salt0.240.87gram
Pris på oppskriftenKr 0.48Kr 1.77Kroner
Hele oppskriften veier1 472 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok den løse risen i 1 liter vann med honning i ca 20 minutter. Når risen er meget mør, blandes de i en mixer og tilsettes olje.

Kok grøtrisen først i 2 dl vann og tilsett deretter risvellingen fra over. Kok grøten ferdig under omrøring av og til. Smak til med salt og server med kanel og sukker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Familien Østergaard
(Intern: 3448)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grøt
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Risgrøt 1.Risgrøt 1.
Denne retten har 100,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risengrynsgrøt 3.Risengrynsgrøt 3.
Denne retten har 60,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risgrøt med laktoseredusert melk.Risgrøt med laktoseredusert melk.
Denne retten har 67,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julegrøt 3.Julegrøt 3.
Denne retten har 100,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risgrøt med lettmelk.Risgrøt med lettmelk.
Denne retten har 67,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.