Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Rispudding med ost og skinke




Oppskriften inneholder 143 Kalorier, 14 g Karbo, 11 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3dlris,
2stkegg
250grcottage cheese,
2dlkaffefløte,
400grkokt skinke,
300grgrønne erter,
Ca 2,5ssrevet ost,
salt,
1dashpepper,
paprika,
1dashsmør,
persille.


Annonse



Næringsdeklarasjon for Rispudding med ost og skinke!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier143.11548.86Kcal
Protein10.7941.38gram
Karbohydrat13.5451.93gram
Kostfiber1.164.45gram
Fett4.8318.52gram
Mettet fett2.489.51gram
Salt0.722.77gram
Pris på oppskriftenKr 6.02Kr 23.09Kroner
Hele oppskriften veier1 534 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok risen som anvist på pakken, og la den bli kald. Pisk eggene i en bolle. Bland i cottage cheese og fløte. Skjær eller klipp skinken i passende tykke strimler eller firkanter. Bland i skinken, ertene og risen sammen med det øvrige og rør om. Smak til med salt, pepper og paprika - eller noe annet krydder du liker. Smør en ildfast form og hell blandingen over i denne.
Strø over revet ost og sett puddingen i ovnen ved 225 grader i ca. 25 minutter - eller til den har fått fin farge.
Klipp rikelig med persille over, og server med smeltet smør eller ketchup.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20137)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.