Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Røkt ørret med pasta




Røkt ørret med pasta oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
Røkt ørret egner seg minst like godt til middag, som på brødskiven til frokost. Her har vi brukt røkt ørret i en kremet pasta med vårløk og persille.

Oppskriften inneholder 209 Kalorier, 19 g Karbo, 9 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grrøkt ørret
400grtagliatelle
4ssolivenolje
4stkvårløk
1sspersille, frisk
3dllettrømme
2stkeggeplomme
1,5tssennep, grov
200grselskapserter, hermetiske
1dashsalt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Røkt ørret med pasta!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier208.82670.68Kcal
Protein9.1129.26gram
Karbohydrat19.4062.31gram
Kostfiber1.494.79gram
Fett10.2032.76gram
Mettet fett3.7912.17gram
Salt0.260.85gram
Pris på oppskriftenKr 8.68Kr 27.88Kroner
Hele oppskriften veier1 285 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær røkt ørret i tynne strimler.
Kok pasta etter anvisning på pakken.
Hell ut kokevannet og vend inn olivenolje i pastaen.
Finhakk vårløk og persille.
Bland sammen lettrømme, eggeplomme og grov sennep, og vend inn vårløk, persille og erter.
Hell blandingen over pastaen og rør godt.
Vend inn ørreten, og smak til med salt og pepper.
Varm opp pastaen før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 32404)
Tilberedningstid: 20 min ++
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta med fersk og røykt ørret.Pasta med fersk og røykt ørret.
Denne retten har 170,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røkt ørret med pasta.Røkt ørret med pasta.
Denne retten har 208,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Conchiglie med ørret i sitronsaus.Conchiglie med ørret i sitronsaus.
Denne retten har 262,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ørret med risoni.Ørret med risoni.
Denne retten har 165,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.