Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Rognbrød fra Årviksand




Oppskriften inneholder 48 Kalorier, 6 g Karbo, 4 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2håndfull(er)rug
2håndfull(er)sammalt hvete
1stkrogn, kokt
1,5litervann
1hektogjær
1tssalt
mel til passe deig


Annonse



Næringsdeklarasjon for Rognbrød fra Årviksand!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier48.33945.82Kcal
Protein3.8174.56gram
Karbohydrat6.37124.66gram
Kostfiber1.1522.51gram
Fett0.5911.55gram
Mettet fett0.101.96gram
Salt0.397.57gram
Pris på oppskriftenKr 1.79Kr 35.03Kroner
Hele oppskriften veier1 957 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ble brukt under krigen for å drøye melet.

Gjærklumpen rører ut i vann med 2 ss. sukker. Rogna knuses og blandes i . Settes og stekes som vanlig brøddeig.

Mer info

Forfatter:
Kilde: ReisaMat
(Intern: 19117)
Kategori: Brød
Diett/allergi: Uten melk
Land: Norge
Fylke: Troms
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskekakeblings med grov sennep.Fiskekakeblings med grov sennep.
Denne retten har 139,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs i sandwich med majonessalat.LobNobs i sandwich med majonessalat.
Denne retten har 278,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tropisk nytelse med lobnobs.Tropisk nytelse med lobnobs.
Denne retten har 168,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dobbeldekker med LobNobs.Dobbeldekker med LobNobs.
Denne retten har 165,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs naturell på brødskive.LobNobs naturell på brødskive.
Denne retten har 105,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs med smøreost på landbrød.LobNobs med smøreost på landbrød.
Denne retten har 175,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs i pitabrød.LobNobs i pitabrød.
Denne retten har 135,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs med agurk og kaviar.LobNobs med agurk og kaviar.
Denne retten har 136,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sandwich med fiskekake 2.Sandwich med fiskekake 2.
Denne retten har 215,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs på polarbrød med paprika.LobNobs på polarbrød med paprika.
Denne retten har 211,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grov fiskeburger med coleslaw.Grov fiskeburger med coleslaw.
Denne retten har 178,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Friskt og godt med LobNobs og eple.Friskt og godt med LobNobs og eple.
Denne retten har 152,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs til frokost, lunsj, kveldsmat.LobNobs til frokost, lunsj, kveldsmat.
Denne retten har 159,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs i baguette med egg og tomat.LobNobs i baguette med egg og tomat.
Denne retten har 157,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kliknekkebrød med LobNobs og avokado.Kliknekkebrød med LobNobs og avokado.
Denne retten har 70,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.