Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Salat av grillet pære. gorgonzola og valnøtter




Oppskriften inneholder 145 Kalorier, 5 g Karbo, 4 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1pose(r)spinat, frisk
3ssolivenolje
4stkpærer
80grvalnøtter
100grgorgonzola
3sssitronsaft
2ssbalsamico vineddik


Annonse



Næringsdeklarasjon for Salat av grillet pære. gorgonzola og valnøtter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier144.94370.32Kcal
Protein4.1210.53gram
Karbohydrat4.6111.78gram
Kostfiber3.268.33gram
Fett11.5029.38gram
Mettet fett2.947.51gram
Salt0.421.07gram
Pris på oppskriftenKr 8.47Kr 21.64Kroner
Hele oppskriften veier1 022 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skyll spinaten. Varm opp en grillpanne med olivenolje. Skjær pærene i 4 deler og grill dem til de er bløte.

Valnøttene ristes på en panne og gorgonzolaen skjæres ut. Det hele vendes sammen i en skål og salaten er klar til servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27708)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Varm fruktsalat.Varm fruktsalat.
Denne retten har 89,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.